时间：2025-05-24 06:10

地点：巧家县

肠胃不吸收通常是由于消化系统问题引起的，可能是由于胃酸分泌不足，胃肠道疾病或其他健康问题造成的。如果你发现自己肠胃吸收能力不佳导致体重下降，建议你咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。此外，以下营养食物可能有助于改善肠胃吸收问题： 1. 富含蛋白质的食物：鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋、豆类、奶类和乳制品等。 2. 富含纤维的食物：蔬菜、水果、全谷类、坚果和种子等。纤维可以促进肠胃蠕动，改善肠道运动功能。 3. 发酵食品：酸奶、酸菜、酸黄瓜等富含益生菌的食物有助于改善肠道菌群，促进肠道吸收。 4. 益生菌补充剂：在医生的指导下，可以尝试益生菌补充剂来帮助改善肠道菌群平衡，增强肠胃吸收能力。 5. 维生素和矿物质补充剂：如果肠胃吸收问题导致营养不足，医生可能会建议补充维生素和矿物质以帮助补充营养。 最重要的是，确保与医生合作，并按照专业医生的建议进行治疗和饮食调整。每个人的情况不同，所以个别的饮食建议会有所不同。

本文转自：铜仁日报 不荒一亩良田 不误一刻农时 万山鱼塘乡为乡村振兴播种“希望绿” 本报讯（代春艳） 近日，万山区鱼塘乡高峰村新时代文明实践站紧盯群众的“菜篮子”和“油瓶子”，组织农技志愿服务队22名志愿者来到鱼塘乡高峰村，与当地农民一起移栽油菜，统筹推进秋冬农业种植工作，牢牢守住粮油安全底线。

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11月29日下午，上饶市信州区人民法院在收听收看全市法院“转作风、树形象”动员部署视频会后，迅速召开全院“转作风、树形象”工作动员部署会，第一时间贯彻落实会议精神。

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